私がインドに行ってきたのは 2010年の12月。 どうしても ヨガに集中したくて １か月間、200時間のティーチャートレーニングを受けた。 先生になるためのお勉強。 朝6時半から瞑想が始まり、 8時半からは身体を動かす（アサナの）トレーニング。 10時半ころに…