最近、寝付きが悪い。このところ数ヶ月、 調子の悪さが続いているが、 8/7頃から更にひどくなった。2時台就寝 ⬇ 4時台就寝：数ヶ月前から ⬇ 6時台就寝：8/7頃から 今日も寝れず、ふと気になった火垂るの墓を YouTubeで飛ばし飛ばしみて、ヘアオイルをネット…